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返回>來源：運(yùn)動(dòng)木地板???發(fā)布時(shí)間：2016/12/2 9:17:20 ???瀏覽： 次
如果你想打造個(gè)家庭式健身房，個(gè)人不是特別建議用車庫來做健身房,為什么呢?
是沒有窗戶，采光是非常大的問題，會(huì)給人種壓抑感，只能多開燈。
二是通風(fēng)不好，健身的時(shí)候全身出汗，這時(shí)整個(gè)健身房里會(huì)非常悶熱，的解決辦法就是安裝空調(diào)還有新風(fēng)系統(tǒng)，但是會(huì)使裝修的成本大大升高。
如果非要做健身房的話有以下幾個(gè)建議。
1.多裝燈，增加采光。
2. 安裝空調(diào)和新風(fēng)系統(tǒng)。
3. 你如果是用來跳舞和練瑜伽的話，定要購買鏡子。是增加空間的通透感，二是方便舞蹈和瑜伽的練習(xí)。安裝面墻即可，般高度很少在2m左右。
4. 安裝把桿。把桿有移動(dòng)式把桿、壁掛式把桿和落地式把桿，你可以酌情選擇。安裝高度在1m左右，寬度根據(jù)房間大小而定。般安裝2-3根就夠了。
5. 地板鋪設(shè)。如果想簡(jiǎn)單點(diǎn)可以直接鋪復(fù)合木地板。做瑜伽動(dòng)作的時(shí)候如果不舒適可以直接墊瑜伽墊。如果想專業(yè)點(diǎn)的話有舞蹈專用地膠，是環(huán)保pvc材質(zhì)的，在水泥或者瓷磚地上鋪大約4-5mm，可以避免磕傷等。 6. 其他的健身器材，如跑步機(jī)、動(dòng)感單車之類的你可以酌情購買。 暫時(shí)想到這么多，希望能幫到你。
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